実はまくらは頭を乗せるものではなく首を支えるもの。

頭だけを乗せる当て方だと肩口や首すじの後ろに隙間が空いてしまい、肝心の首が支えられず、肩のこりを引き起こすこともあります！

正しい当て方のポイントは、横になった状態でまくらの下端を両手でつかみ、肩元にトンとぶつかるまでしっかり引き寄せ当てること。
逆に引き寄せすぎてまくらに肩が乗ってもダメです。