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健康診断の数値から対策したい

現在の身体の状態を把握し、生活習慣病の予防や早期発見のために、毎年の健康診断は欠かせません。生活習慣病は病状が進行して初めて症状がでるものがほとんどですので、定期的な検査によって自身の身体変化を認識し、予防する必要があります。早期であれば、偏った食事や運動不足などのライフスタイルを改善することで、病状が軽快する場合があります。検査数値をそのままにし、病状の悪化によって医師による治療が必要になってしまう前に、自分自身で気になる数値をコントロールしましょう。


血圧が気になる方

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態(医療機関での血圧測定時に、上が140mmHg、下が90mmHg以上)を言います。高血圧の状態が続くと、血管に柔軟性がなくなることで動脈硬化を促進させ、脳卒中や心疾患などの重大な病気につながります。運動はもちろん、アルコール、塩分を控え、カリウムを多く含む食事を心がけましょう。

血圧低下作用のあるイワシペプチドを配合した機能性表示食品です。

ファンケル 計圧サポート 15日分 90粒
859円
(送料別・消費税込)
(税抜 796円)

イワシのサーデンペプチドが血管を拡げて血圧を下げやすくしてくれます。

マリンペプチド 30包
3,672円
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(税抜 3,400円)

血圧の高めの方が普段のお茶がわりに飲める、スッキリとした香ばしい味です。

サントリー 胡麻麦茶1L×12本(1ケース)
5,560円
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(税抜 5,149円)

乳酸菌由来の天然成分が血圧を調整してくれます。カロリーオフ設計で安心。

アミールS 1L×8本(1ケース)
4,095円
(送料別・消費税込)
(税抜 3,792円)

血糖値が気になる方

早朝空腹時血糖値が126mg/dl以上、または食後血糖値が200mg/dl以上であれば、高血糖といわれ糖尿病の疑いがあります。高血糖まであと少しの状態を境界型糖尿病と言いますが、このまま生活を改善しないと、糖尿病へ移行する可能性が高くなります。病状が進むと、合併症として腎臓病や網膜症、神経障害などが発生する危険があります。野菜を多くとり、ご飯や麺類などの炭水化物、甘いもの、脂ものは控えましょう。

食後の血糖値上昇を緩やかにしてくれるおいしくて飲みやすいお茶です。

グルコケア粉末スティック 30包
2,859円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,648円)

緑茶、紅茶など味を変えずにさっと溶ける。脂肪の吸収も抑えます。

賢者の食卓ダブルサポート6g×30包
1,949円
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(税抜 1,805円)

食後の血糖値の上昇を抑えます。ほうじ茶を使用した味わい豊かな緑茶です。

カルピス 健茶王香ばし緑茶2L×6本
2,999円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,777円)

医療現場での使用実績No.1。還元麦芽糖水飴使用。添加物不使用。

マービー 低カロリー甘味料 液状 620g
829円
(送料別・消費税込)
(税抜 768円)

コレステロール・中性脂肪が気になる方@

LDL(悪玉)コレステロールは肝臓で作られたコレステロールを血管や組織に運ぶ働きをしています。逆にHDL(善玉)コレステロールは余ったコレステロールを肝臓に戻す役割をしています。LDLが多くHDLが少ないと、次第に血中にコレステロールがたまっていってしまいますので、改善にはLDLコレステロールを減らすことが重要となります。LDLは140mg/dL以上、HDLは40mg/dL未満であれば要注意です。

コレステロールの吸収抑制と代謝促進・血流改善の3つの作用で値を改善。

★コレストン 168カプセル[第3類医薬品]
4,109円
(送料別・消費税込)
(税抜 3,805円)

コレステロールの吸収をおさえるキトサン配合のトクホの大麦若葉青汁です。

コレスケア キトサン青汁(30包入)
2,870円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,658円)

青魚などに多いDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を含むサラサラサプリメント。

オメガ3プラス DHA EPA ALA 120粒
1,699円
(送料別・消費税込)
(税抜 1,574円)

コレステロール・中性脂肪が気になる方A

中性脂肪はトリグリセリド(TG)といい、コレステロールとともに血管内に存在する脂質の1つです。体内の中でもっとも多い脂肪で、皮下脂肪の大部分を占めます。150mg/dL以上で要注意とされています。コレステロール、トリグリセリドが基準値を超えた状態のまま放置すると血管内に脂肪がたまることで動脈硬化がおこり、心筋梗塞、脳梗塞の引き金となります。食事と有酸素運動をバランスよく行い、たばこは控えましょう。

中性脂肪を減らす作用のあるEPA、DHAを含む機能性表示食品です。

ディアナチュラゴールド EPA&DHA 180粒
2,376円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,200円)

肝臓での中性脂肪の合成を抑え、血中の中性脂肪を低下させるトクホです。

ミドルケア 粉末スティック 120g [4g×30包]
3,024円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,800円)

ご存知、脂肪の吸収を抑え、体に脂肪をつきにくくする烏龍茶です。

サントリー 黒烏龍茶 脂肪の吸収を抑える 特保 1L×12本(1ケース)
4,622円
(送料別・消費税込)
(税抜 4,280円)

ナットウキナーゼとDHA、EPAやイチョウ葉エキスなどのサラサラ成分配合。

ナットウキナーゼ DHA EPA 30日分
1,620円
(送料別・消費税込)
(税抜 1,500円)

肝臓の数値が気になる方

ALT(GPT)、AST(GOT)・・30 IU/L以下、γGTP・・50 IU/L以下、ALP・・100〜325 IU/L、総ビリルビン・・0.2〜1.2mg/dLが基準値となります。数値が高値の場合、さらに肝臓に負担をかけてしまうと、肝機能が徐々に低下し、肝硬変や肝炎といった病気に移行してしまう可能性があります、アルコールや脂肪分の多い食事をさけ、肝臓を休ませてあげましょう。

12種の生薬が肝臓機能を正常に近づけてくれます。お酒をよく飲む方に。

肝生 60包[第2類医薬品]
5,939円
(送料別・消費税込)
(税抜 5,500円)

   

レバウルソ 180錠[第3類医薬品]
4,403円
(送料別・消費税込)
(税抜 4,077円)

肝臓エキスにオルニチンと亜鉛をプラスした人気商品です。

DHC 肝臓エキス+オルニチン 20日分 60粒(22.6g)
989円
(送料別・消費税込)
(税抜 916円)

その他血圧が気になる方の関連商品

   

[医療機器] オムロン 血圧計 HEM-6200(手首式)
4,989円
(送料別・消費税込)
(税抜 4,620円)

   

山本漢方 イチョウ葉エキス茶 10g×20包
829円
(送料別・消費税込)
(税抜 768円)

   

ナイシトールG 168錠[第2類医薬品]
2,559円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,370円)

その他血糖値が気になる方の関連商品

   

グルコレスキュー (ブドウ糖補給ゼリー) 25g×5包
410円
(送料別・消費税込)
(税抜 380円)

   

健茶王 すっきり烏龍茶 2L×6本(1ケース)
3,072円
(送料別・消費税込)
(税抜 2,845円)

その他コレステロール・中性脂肪が気になる方の関連商品

   

ネイチャーメイド DHA 90粒
1,499円
(送料別・消費税込)
(税抜 1,388円)

   

山本漢方よもぎ茶 32包
842円
(送料別・消費税込)
(税抜 780円)

   

DHC キトサン20日分
469円
(送料別・消費税込)
(税抜 435円)

その他肝臓の数値が気になる方の関連商品

肝臓と胃の働きを助けて吐き気や胃もたれを後まで残さないようにします。

ハイウルソ顆粒 24包[第3類医薬品]
1,089円
(送料別・消費税込)
(税抜 1,009円)

飲む前に飲むことでアルコールの分解を早める手助けをしてくれます。

レバウルソドリンク 50ml×3本[第3類医薬品]
809円
(送料別・消費税込)
(税抜 750円)

肝臓エキスにオルニチンと亜鉛をプラスした人気商品です。

DHC 肝臓エキス+オルニチン 20日分 60粒(22.6g)
989円
(送料別・消費税込)
(税抜 916円)

   

ファインしじみウコン肝臓エキス
月間特売
980円
(送料別・消費税込)
通常価格 1,009円
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